„Mach diese Übungen und du wirst dich nicht mehr verletzen“. Oder „Dieser Test zeigt dir dein Risiko für Verletzung XY“. Solche Aussagen sieht man häufig, aber was ist da wirklich dran? Können wir ein Verletzungsrisiko anhand eines Tests bestimmen und können wir durch spezielles Training Verletzungen im Sport vermeiden?

Pat Preilowski ist Sportwissenschaftler und Wissenschaftskommunikator.

Pat bei Instagram: Link
Das Pain & Performance Seminar: Link
Website & Campus: Link

MERCH: https://kraftraumshop.de
Danke für deine Unterstützung!

Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen

Spare mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 10% zusätzlich zur Wochenaktion und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!

Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf Simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!

Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM

Werde Teil des Kraftraum als Patron
Unterstütze den Podcast mit einer Spende
Kaufe Merch und supporte den Podcast
Lass dich von mir coachen
Folge mir auf Instagram
Abonniere den Kraftraum auf YouTube

aufwärmen, forschung, functional movement screen, kneesovertoes, prophylaxe, reha, risiko, riss, trauma, unfall, verletzung, wahrscheinlichkeit, warmup